O mnie
Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Łódzkim na wydziale Nauk o Wychowaniu w Łodzi.
Uniwersytet Łódzki ukończyłam również z tytułem magistra Ekonomii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno – Zawodowy Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w nurcie integracyjnym: systemowo – ericksonowskim, wykorzystującym elementy podejścia psychodynamicznego oraz poznawczo-behawioralnego.
Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu, gdzie oferuję spokojne, poufne i bezpieczne otoczenie, w którym możesz czuć się wspierany, niezależnie od tego, czy chcesz znaleźć odpowiedzi, stawić czoła trudnym kwestiom, czy po prostu stać się bardziej świadomym i znaleźć sposób na rozwinięcie swojego potencjału. Otwierając gabinet chciałam stworzyć przestrzeń przyjazną drugiemu człowiekowi. Wykorzystuję moją wiedzę o innych, aby dostosować wsparcie i doradztwo do potrzeb danej osoby.
Wiem, że dla niektórych rozmowa może być trudna. Dlatego w moim gabinecie możesz znaleźć zrozumienie, poczuć się komfortowo, aby móc opowiedzieć swoją historię. Jeśli dręczą Cię problemy, potrzebujesz zmiany w swoim życiu lub nie wiesz jak sobie radzić z emocjami, to jest to miejsce dla Ciebie.
Razem znajdziemy rozwiązanie.
Moja oferta
Skorzystaj ze wsparcia psychologicznego, jeśli odczuwasz:
Zmiany nastroju
Każdemu z nas zdarzają się zmiany nastroju, smutek i rozczarowania są normalną reakcją na trudności życiowe. Jeśli jednak zauważasz nagłe zmiany nastroju, drażliwość lub odczuwasz nadmierny stres – warto wówczas skorzystać ze wsparcia. Pomogę Ci znaleźć źródło wahań nastroju oraz pokażę, jak sobie z nimi radzić.
Pogorszenie codziennego funkcjonowania
Dostrzegasz pogorszenie samopoczucia oraz trudność w wykonywaniu codziennych czynności, a zwykłe zadania stały się obciążające bardziej niż zwykle? To znak, że warto skorzystać z fachowego wsparcia. Wysłuchując, pomagam rozwiązywać trudności i wspieram w poprawie codziennego funkcjonowania, aby stopniowo odzyskać stabilność i lepsze samopoczucie.
Trudności w relacjach
Dobre relacje z innymi są dla nas niezbędne – potrzebujemy drugiego człowieka, aby czuć się zadowolonym i spełnionym w życiu. Jeśli zauważasz, że Twoje relacje z najbliższymi nie wyglądają tak, jak powinny, pomogę Ci poprawić komunikację oraz rozwiązywać konflikty. Razem poszukamy sposobów na poprawę relacji i poczucie większego bezpieczeństwa emocjonalnego.
„Największą odkrywaną przestrzenią jest wnętrze człowieka.”
Moje usługi
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja pozwala na omówienie aktualnych trudności i zrozumienie ich źródła. Podczas spotkania ustalamy cele oraz możliwe kierunki pomocy. To pierwszy krok do poprawy samopoczucia i znalezienia skutecznych rozwiązań.
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
Spotkanie pomaga zrozumieć problemy emocjonalne, szkolne lub relacyjne młodej osoby. Wspieram zarówno dziecko, jak i rodzica, pokazując sposoby radzenia sobie w codziennych sytuacjach. Konsultacja umożliwia wdrożenie działań wspierających prawidłowy rozwój.
Diagnoza psychologiczna
Diagnoza pozwala określić funkcjonowanie emocjonalne, społeczne i poznawcze. Oparta jest na rozmowie, obserwacji i narzędziach diagnostycznych. Dzięki temu możliwe jest ustalenie dalszej ścieżki wspierającej zdrowie psychiczne.
Testy psychologiczne
Testy pomagają obiektywnie ocenić wybrane obszary, m.in. osobowość, poziom stresu, pamięć czy koncentrację. Dobór narzędzi odbywa się indywidualnie, zgodnie z celem badania. Wyniki są omówione w jasny sposób i mogą stanowić podstawę dalszych działań.
Wsparcie w zaburzeniach nastroju,
depresji i smutku
Pomagam zrozumieć przyczyny obniżonego nastroju i długotrwałego smutku. Uczę metod radzenia sobie w codziennych trudnościach oraz odbudowywania równowagi emocjonalnej. Wspólna praca prowadzi do poprawy jakości życia i zwiększenia odporności psychicznej.
Twoje wsparcie zaczyna się tutaj
Skontaktuj się
Zapraszam do kontaktu
Grażyna Rakoczy
Moja Medica, ul. Rokicińska 142P, 92-412 Łódź
